امتیاز خواب ساعت هوشمند همیشه واقعیت خواب شما را نشان نمی‌دهد

پژوهشگران دریافته‌اند داده‌های ردیاب‌های خواب ارتباط ضعیفی با برداشت شخصی افراد از کیفیت خواب دارد. ممکن است ساعت هوشمند خواب شبانه را مطلوب ارزیابی کند، اما فرد صبح خسته باشد یا نتیجه‌ای معکوس دریافت کند؛ یافته‌ای که محدودیت این ابزارها را نشان می‌دهد.