بهترین زمان برای جویدن آدامس چه موقع است؟

آدامس بدون قند، اگر به اندازه مصرف شود، می‌تواند مزایایی مانند افزایش بزاق، کمک به پاک شدن بقایای غذایی، حمایت از سلامت دندان‌ها و احتمالاً افزایش موقت هوشیاری و کاهش میل به تنقلات داشته باشد.